نحن نعلم أن المرضى يعانون من ارتفاع عدد حبوب اللقاح.
هناك الكثير من علاجات الرعاية الذاتية التي يمكنك تجربتها دون الحاجة إلى استشارة أو وصفة طبية من الجراحة.
مضادات الهيستامين رخيصة وسريعة المفعول. وهي تأتي على شكل أقراص أو سائل أو بخاخ أنفي، ويجب أن يستغرق مفعولها ساعة أو نحو ذلك.
تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف أعراض حمى القش وبالتالي تقلل من خطر تحفيز حساسية حبوب اللقاح للربو.
مضادات الهيستامين مفيدة إذا كنت تعاني من أعراض حمى القش الخفيفة التي تظهر وتختفي.
يمكن أن يساعدك الصيدلي في العثور على مضادات الهيستامين المناسبة لك.
تعمل بخاخات الأنف الستيرويدية على فتح أنفك. ربما تكون الأفضل من بين جميع علاجات حمى القش. ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت للشعور بفوائدها، لذا لا تتوقع أن ترى نتائج فورية.
تستخدم بخاخات الأنف كميات ضئيلة من الستيرويدات لتقليل التورم في أنفك حتى تتمكن من التنفس بسهولة أكبر.
يؤدي التنفس من الأنف بدلاً من الفم إلى ترطيب الهواء وتنقيته، لذا تقل احتمالية تهيج المسالك الهوائية الحساسة.
يمكن أن تساعد بخاخات الأنف الستيرويدية أيضًا في تقليل العطس والحكة وسيلان الأنف وحكة العينين.
يجب أن تتأكد من تناول بخاخ الأنف بشكل صحيح وإلا لن يعمل.
يجب أن تلاحظ التأثير الأكبر لبخاخ الأنف بعد أسبوعين.
إذا كنت تعرف متى تبدأ حمى القش عادةً، فابدأ باستخدام بخاخ الأنف الستيرويدي قبل أسبوعين تقريبًا.
وهذا يعني أن رذاذ الأنف سيعمل بفعالية أكبر عندما تبدأ أعراض حمى القش بالظهور، حتى تتمكن من الحصول على الفوائد على الفور. إذا كنت تعتقد أنه لا يعمل، فراجع طبيبك العام أو طبيبك المعالج
يمكن أن تساعد قطرات العين على تهدئة حكة وسيلان العينين. تقوم بعض بخاخات الأنف الستيرويدية بهذه المهمة أيضًا، لذلك قد لا تحتاج إلى كليهما.
تحدث إلى طبيبك الممارس العام/طبيبك العام إذا لم تتحسن حمى القش لديك باستخدام ما سبق.
